背骨や骨格の矯正ができる
マッサージと混同されやすい整体ですが、通常のマッサージとは異なる背骨・骨格矯正ができるのが特徴です。
筋肉を揉みほぐして疲労物質である乳酸の排出を促進したり、骨盤を矯正して身体のバランスを整えたりできます。
施術は手技を用いた内容が多くなっており、補助器具はあくまで補助として使用するのが普通です。
実際に手技の割合が多い整体ほど実感度が高く、人気の施術院として話題になることが多いです。
背骨や骨格に歪みが発生すると、それが全身に及んでしまいます。
ズレは放置するほど広がっていきますので、早めに解消することが重要となります。
整体師は医業類似行為ができると思われていますが、柔道整復師とは根本的に異なっています。
医業類似行為が行える接骨院・整骨院を開業するためには、柔道整復師の資格が必要となります。
そのため柔道整復師の資格を取得している院長が在籍する施術院は、整体・整骨院という表記していることが多いのです。
肩こりや首のこりを解消する
慢性的な肩こりや首のこりなどには根本的な原因があり、放置して治ることはありません。
マッサージをすれば一時的に楽になるという方が多いですが、症状が重症化してくると簡単には解消できないです。
サロンでマッサージを受けたり、マッサージマシンを利用したりしても痛みがすぐに再発する場合は整体施術をおすすめします。
ほかにも腰痛や膝痛などの関節痛に悩んでいる方にも最適です。
人間の身体は血液やリンパ・骨格などによりつながっており、肩こりの原因が肩以外にあるというケースは少なくありません。
根本的な原因を見極めて施術していくことが、長年の肩こりや首のこりから解放されるコツです。
リラクゼーション的な処置により対応できない症状には整体を活用してください。
硬くなった部位をほぐしてもらう
筋肉が張っている部位は硬くなりやすく、放置しておくと乳酸が溜まるというデメリットもあります。
血流・リンパの流れが悪化している方も要注意であり、乳酸を始めとした老廃物を蓄積させやすいです。
これらを排出していくことが身体の痛み・だるさを解消する秘訣です。
整体の魅力は手技によって不具合の発生している部分を中心的にケアし、さらに全身の骨格の歪みを矯正できることです。
例えば骨盤に歪みが発生しているだけで、冷え性や肥満を招くことが多々あります。
健康体を取り戻すためにはズレている部分を修復し、全身を温めていくことがポイントになります。