整体でできること
整体とは文字通り体を整えるという意味ですが、整体においては人の体に本来備わっている機能を広く整える施術のことを言います。
そのため、東洋医学の考え方を採り入れつつ、生理学や解剖学などの基礎医学から、循環系から脳神経系まで、さまざまな知識を活かすことにより、体のあちこちに起こる不調を整えることが出来るのです。
ただし、こうした体全体を整えて痛みを緩和する整体は、確かな技術を持った整体師だけが可能です。
民間資格である整体師はまさに玉石混交のため、まったく効果がなかったという場合は、残念でしたというほかありません。
さらには国家資格をもっている柔道整復師や理学療法士も整体を施すことがあり、こちらもまた玉石混交です。
ただ、なまじ国家資格保持者なだけに、どうしても期待が先行してしまい、余計にがっかりということが多いのが特徴です。
優れた整体師ならできるさまざまな整体の効果
医学の知識に精通し、さらには手技にも長けている優れた整体師なら、整体によってさまざまな効果をもたらすことが可能です。
もっとも代表的なのが痛みの緩和で、現代人はパソコンにむかってデスクワークをする時間が長く、そのために肩こり、首こり、腰痛などの慢性痛を抱えている人が非常に多くいます。
レントゲンを撮っても骨に全く異常がないのに、痛みはずっとあるという場合、たいていは筋肉と関節に問題があると考えていいでしょう。
筋肉は同じ姿勢を取ることによってこわばり、血の巡りが悪くなって痛みを発症します。
関節も同じ姿勢を取り続けると動きにくくなるため、動かすと強い痛みが走ったり、可動域が狭くなるといった弊害が起こるのです。
これらはレントゲン写真には写らないことから、手技によって筋肉と関節周辺をほぐし、体の一部分に大きな負担をかけることによって生じた痛みを緩和してくれることで、痛みの緩和が可能になります。
整体のうれしい効果は他にも
優れた整体師は、体全体のバランスを診ます。
人には利き腕や利き足、さらには利き手といった具合に、左右でより力の入る方を酷使する傾向にあり、重いものを持つのは常に利き手側となって、次第に体のバランスが崩れて来るからです。
痛みと姿勢は密接に関係しており、痛みがとれることによって姿勢がよくなる場合もあれば、姿勢をよくすることで体の痛みが緩和されることもあります。
強い痛みを抱えている場合、どちらかだけのアプローチでは足りないことが多いため、筋肉と関節周辺をほぐして痛みを緩和しながら、正しい姿勢へと導いていく整体師に出会えたら、何をしてもダメだった痛みがかなり変化してくることでしょう。