産後の整体について
出産は大きな喜びと共に、女性の身体へ大きな影響もやってくる人生の一大イベントです。産後、骨盤矯正を考えて整体を探す方も多いと思います。お産で開いた骨盤は半年程かけてゆっくり元に戻っていくのですが、矯正が早ければ早いほうがいいという訳ではありません。産後１ヶ月間は「産褥期」と呼ばれ、安静第一とされるからです。１ヶ月検診を過ぎてから、体調を見て行かれるのが良いでしょう。産後の施術は骨盤のケアに重点が置かれます。正しい位置に骨盤を戻すことで腰回りがすっきりとして、骨盤周辺の筋肉が正しく使われるようになります。腰痛が緩和されたり、血行が良くなり、むくみや冷え性の改善にも繋がって体調が整いやすくなっていきます。勿論、産後の忙しいお母さんのリラックスタイムが生まれることも重要です。赤ちゃんを連れて通えるようにベビーベッドや託児ルームがあったり、自宅へ出張してもらえることもあります。心も身体もリフレッシュして、元気で笑顔の毎日を過ごして下さいね。
整体で得られる効果とは？
整体を受けることによって、色々な効果が期待できるようになります。猫背やO脚が改善されて姿勢がよく見えるようになったり、頭痛や腰痛などの痛み軽くなるなどの効果もあります。また、整体を受けたことで、肩こりや眼精疲労が楽になることもあります。整体は、身体のコリや疲れをほぐしたり、身体のゆがみを矯正してくれる作用があるため、このような良い効果が現れやすくなるのです。姿勢の悪さが気になる方、頭痛や肩こりなどの症状で悩んでいる方は、整体を受けにいってみてはいかがでしょう。ただ、整体の効果の感じ方には、個人差があるのも事実です。数回整体を受けただけで劇的に良くなったと感じる方もいれば、何度通ってもまったく良い効果が得られなかったという方もいらっしゃるようです。整体にもいろいろな種類があり、担当する技術者によっても効果には差が出てくることもありますから、色々なところを利用して自分に合ったところを探してみるとよいかもしれません。