出産後の骨盤の歪みに悩んでいる方も多いです
出産をしてから腰が痛むようになったなど、骨盤がゆがんでいることが原因で痛みを伴う方も多いです。骨盤の歪みに対応をしてくれる整体もありますので、気になる時は足を運んでみてはいかがでしょうか。赤ちゃんのお世話をスムーズに行うためにも、早いうちに腰の痛みを改善されることをおすすめします。おむつを替えたり、抱っこをしたりするなど腰に負担もかかりやすくなります。赤ちゃんと一緒に生活をしていて忙しいかもしれませんが、時間を見つけて整体へ行くようにしてください。施術を受けている間、誰かに赤ちゃんを見てもらいたいが家族は忙しくお願いが出来ないというケースもあるかもしれません。医院によっては手があいているスタッフが見てくれたり、保育士さんが在籍していて見てくれるケースもあります。託児所と提携しているところもあるので探してみてください。リラックスして施術を受けるためにも、赤ちゃんを見てもらえるかどうか事前に確認をして整体へ行くようにしてください。
ストレスの多い生活に整体は効果を期待できます。
整体は様々な理由により乱れてしまった自律神経を、本来の状態に回復する効果を期待できます。一度の施術でかなりの改善がみられる方もおられますが、数回整体院に通院して施術を受けることで、効果を実感できる方が多いです。自律神経の働きが乱れていて、体調不良に悩む方のほとんどは、筋肉がかたくなっています。筋肉が緊張する主な原因は、肉体的なストレスや精神的なストレスです。精神的なストレスを引き起こす主な要因は、人間関係、仕事、家庭内での悩み事が多いです。肉体的ストレスを引き起こす主な要因は、バランスの悪い食習慣、運動不足、睡眠不足などになります。体と心にストレスの掛かる日常生活を続けると、交感神経が常に刺激を受けている状態になるため、筋肉を緊張させてしまうのです。整体院で施術を受けると、筋肉の緊張を和らげるので、副交感神経が刺激され血行が回復し、自律神経が本来のバランスを取り戻します。毎日、強いストレスを受けている方に、整体をおすすめいたします。